個人指導・パーソナルトレーニング

えにし治療院：中村考宏

柔道整復師、鍼灸師、あん摩マッサージ指圧師。2020年三重県桑名市多度町にえにし治療院を開院。パーソナルトレーニング。著書「骨盤おこし」で体が目覚める（春秋社）、趾でカラダが変わる（日貿出版社）、他多数。メディア「anan」「クロワッサン」「Tarzan」などで「骨盤おこし」「足指」を紹介。NHKテレビでコロナ禍の運動不足解消エクササイズを紹介。プロフィール詳細

パーソナルトレーニング・個人指導では、ご希望内容に応じて指導をします。当院では構造動作理論に基づくトレーニングを指導しています。ご希望内容に応じて、徒手療法は、運動軸調整施術をベースに、体の状態に応じて全身を調整します。その上で、個人指導を進めていきます。

構造動作トレーニングは、骨格、筋肉、関節、感覚を統合し、神経系統を構築することを目的とするトレーニングです。
構造動作理論に基づくトレーニング

運動軸調整

運動軸は、下肢、脊柱、上肢の3つの運動軸があります。これらをそろえ、中心運動軸を目指します。中心運動軸が完成することによって体の自由度をフルに可動することができるようになります。

ご希望をお知らせください

  • 定期的に来院できないので集中的に不調の改善対策をしたい
  • マンツーマンでトレーニングを見てほしい
  • 動作改善、パフォーマンスアップのヒントがほしい
  • 骨盤、骨格の位置を確認してほしい
  • 自分が行っているトレーニングの方向性を確認してほしい
  • 定期的に来院できないのでマンツーマンでトレーニングを見てほしい

    • など

パーソナルトレーニング・メニュー

中村考宏（柔道整復師、鍼灸師、あん摩マッサージ指圧師）

パーソナルトレーニング・個人指導（90分） 20,000円
パーソナルトレーニング・個人指導（135分） 30,000円
パーソナルトレーニング・個人指導（180分） 40,000円
集中マンツーマン指導（例えば、360分 ） 相談
出張 相談

時間の目安は、一コマ９０分です
予約が必要です



お申込み

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YouTube チャンネル

股関節覚醒チャンネル
⇒ @eni4matawari

このチャンネルはトレーニングを取り組まれている方向けに自分自身が実践研究している内容をお伝えしています。施術＆パーソナルトレーニングの様子なども紹介していますので、ご来院の際の参考にしてください。

＊動画制作に協力してくださる方がありましたら、よろしくおねがいいたします。