定期的に来院できないので集中的に不調の改善対策をしたい
動作改善、パフォーマンスアップのヒントがほしい
骨盤、骨格の位置を確認してほしい
自分が行っているトレーニングの方向性を確認してほしい
定期的に来院できないのでマンツーマンでトレーニングを見てほしい
深部感覚トレーニング
股割りトレーニング
足指トレーニング
など

指導風景の動画

• 【競輪選手向け】大腰筋トレーニングの4つのステップ
• スポーツ選手の股割り「180度開脚前屈」股関節のキレを鍛える方法
• 【スクワット 治療】しゃがむと痛い、お尻、太もも、腰痛、膝痛、基礎疾患あり
• 陸上競技長距離ランナーの足の治療と大腰筋調整
• 動作感覚のズレを修正：40年前の膝損傷から体の捻じれ・偏りなどの違和感
• スクワット動作の修正：カヌー競技
• 足の感覚リハビリ：大病を患い体の見直し
• 鎌足と開脚の修正：クラシックバレエに必要な体づくり
• 股関節の切り返し：プロアスリートに必要な体づくり
• 股関節の動きが悪いときの調整：プロアスリートに必要な体づくり
• 睾丸の解剖学的中心位置：プロアスリート、股割り動作に必要
• 大腰筋の調整：腸脛靭帯炎のランナー
• 接地衝撃緩和：足の感覚トレーニング

＊動画制作に協力してくださる方がありましたら、よろしくおねがいいたします。

中村考宏（柔道整復師、鍼灸師、あん摩マッサージ指圧師）

個人指導	20,000円
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